Apnea Obstructiva del Sueño
Los Disturbios del sueño, son alteraciones que sufre una persona mientras duerme, el más frecuente es el APNEA OBSTRUCTIVA DEL SUEÑO.
El APNEA OBSTRUCTIVA DEL SUEÑO se presenta cuando uno duerme y hay pausas en la respiración o se tiene respiraciones superficiales, estas pausas pueden durar varios segundos y a menudo ocurren entre 5 a 30 o más pausas por hora; luego del cual la respiración vuelve a la normalidad. Para volver a respirar normalmente la persona realiza un RONQUIDO fuerte o un sonido parecido al que hace uno cuando se atraganta.
El APNEA OBSTRUCTIVA DEL SUEÑO es un problema crónico de salud, que altera el sueño y que con el tiempo altera el estado de salud general. Las personas que sufren de APNEA OBSTRUCTIVA DEL SUEÑO, pasan de un sueño profundo a un sueño ligero, esto se da porque las vías respiratorias se han estrechado o bloqueado impidiendo una adecuada respiración provocando que la persona se despierte constantemente y sufra de ahogos. Por esta razón el sueño es de mala calidad y la persona se siente cansada o con sueño durante el día.
Síntomas e Indicios comunes Del Síndrome de Apnea Obstructiva del Sueño
La mayoría de las personas que sufren de APNEA OBSTRUCTIVA DEL SUEÑO no saben que la tienen porque sólo ocurre durante el sueño. El primero en notar los síntomas, puede ser un familiar o quien duerme en la misma cama con la persona afectada. Algunos de los síntomas o signos que la persona afectada con APNEA OBSTRUCTIVA DEL SUEÑO presenta son:
El APNEA OBSTRUCTIVA DEL SUEÑO que no recibe tratamiento puede aumentan el riesgo de sufrir Hipertensión Arterial, obesidad, problemas cardiovasculares, diabetes, entre otros.
¿Quiénes pueden sufrir Apnea Obstructiva del Sueño?
- Millones de adultos sufren de APNEA OBSTRUCTIVA DEL SUEÑO a nivel mundial. Más de la mitad de las personas que sufren este problema de salud tienen sobrepeso.
- El APNEA DEL SUEÑO es más frecuente en los hombres que en las mujeres. Las mujeres tienen más probabilidades de sufrir apnea del sueño durante el embarazo y después de la menopausia.
- La enfermedad también se hace más frecuente a medida que la persona envejece. Por lo menos 1 de cada 10 personas mayores de 65 años sufre apnea del sueño.
- El APNEA DEL SUEÑO es más frecuente entre los afroamericanos, los hispanos y los nativos de las islas del Pacífico que entre los caucásicos.
- Si una persona de su familia sufre de APNEA DEL SUEÑO, usted tiene más probabilidades de sufrirla.
- Las personas que tienen alteraciones de las vías respiratorias a la altura de la nariz, la garganta o la boca, tienen más probabilidades de sufrir de APNEA DEL SUEÑO, además las personas con mandíbula pequeña, cuello ancho y corto tienen mayor riesgo de sufrir este trastorno.
- Los niños pequeños con las amígdalas inflamadas, los que sufren de alergias, asma y los niños con sobrepeso pueden elevar el riesgo de sufrir APNEA DEL SUEÑO.
- Aproximadamente la mitad de las personas que tienen APNEA DEL SUEÑO sufren de presión arterial alta. El APNEA DEL SUEÑO también se asocia con el hábito de fumar.
Diagnóstico del Apnea Obstructiva del Sueño
El diagnóstico del APNEA OBSTRUCTIVA DEL SUEÑO se obtiene gracias a la descripción por parte del paciente de los síntomas y signos característicos, exploración clínica (como los valores en sangre) y el examen especializado de POLISOMNOGRAFÍA.
Los resultados definitivos son los que se obtienen durante la exploración realizada en un laboratorio del sueño realizando el examen de POLISOMNOGRAFÍA Esta prueba consiste en situar una serie de sensores (electrodos) en diversas zonas del cuerpo y conectarlos a un equipo que vigila la actividad del corazón, los pulmones y el cerebro, así como los patrones respiratorios, los movimientos de los brazos y las piernas, y las concentraciones de oxígeno en la sangre. De esta manera, el registro que se consigue proporciona información sobre la existencia de apneas, el número de estas y las repercusiones que han tenido en los diferentes órganos.
Debido a que los tratamientos de los diferentes trastornos del sueño son diferentes, es importante realizar un diagnóstico preciso, y determinar exactamente cuál es el problema que origina la alteración en el sueño
Tratamiento del Apnea Obstructiva del Sueño
El APNEA OBSTRUCTIVA DEL SUEÑO es un problema crónico de salud que requiere un tratamiento a largo plazo a cargo del especialista en Medicina del sueño. Los cambios en el estilo de vida, los dispositivos respiratorios (CPAP), los DISPOSITIVOS ORALES y en ocasiones la cirugía son terapias indicadas y mundialmente reconocidas para el tratamiento del APNEA DEL SUEÑO.
Los tratamientos actuales para los RONQUIDOS y el APNEA OBSTRUCTIVA DEL SUEÑO pueden variar desde procedimientos muy simples como: cambios en el estilo de vida, reducción – control de peso, técnicas poco invasivas como los DISPOSITIVOS RESPIRATORIOS (CPAP), DISPOSITIVOS ORALES, TERAPIA POSICIONAL, TERAPIA FONOAUDIOLÓGICA Y FISIOTERAPIA.
En algunos casos se requiere de alternativas quirúrgicas, sin embargo son menos frecuentes; normalmente no se usan medicinas en el tratamiento de estos trastornos, salvo indicación médica.
Recomendaciones de la Academia Americana del Sueño para el TRATAMIENTO DE LOS RONQUIDOS Y EL APNEA DEL SUEÑO.
Los objetivos del tratamiento de los RONQUIDOS Y EL APNEA DEL SUEÑO son:
- Aliviar y eliminar los ronquidos
- Controlar los síntomas del Apnea del Sueño
- Mejorar la calidad de sueño
- Restablecer la respiración uniforme durante el sueño
- Mejorar la calidad de vida del paciente y su entorno familiar
