Guía del Autocuidado para los Síntomas del Trastorno Temporomandibular ATM
Hemos elaborado esta Guía con la que podrás Disminuir los Síntomas de los Trastornos de la ATM mientras te sometes a un tratamiento especializado.
PARA ACCEDER A LA GUÍA DE AUTOCUIDADO TIENES QUE LLENAR EL FORMULARIO.
¿Porque tiene Problemas la ATM?
La ATM puede sufrir alteraciones por traumatismos, sobrecargas, malas posturas, estrés, problemas para dormir (ronquidos), problemas respiratorios. Estas alteraciones generan síntomas muy dolorosos y variados como: dolores de cabeza, dolor al abrir o cerrar la boca, mandíbula que se bloquea, ruidos o inflamación de oídos, cansancio de los músculos de la cara, apretamiento o rechinamiento de los dientes, dolor de cuello, pérdida de encaje o engranaje entre los dientes, llegando incluso a producir enfermedades degenerativas como artritis o artrosis.
Es por ello que en ATM & Disorders hemos diseñado esta GUÍA DE AUTOCUIDADO para que puedan ser realizados por las personas que sufren de estos trastornos y así aliviar un poco los síntomas hasta que puedan ver al especialista.
¿Que ayuda obtendrás en esta Guía?
En esta Guía de Autocuidado podrás conocer lo siguiente:
- Tipo de alimentos que no debes masticar
- Posturas adecuadas para mejorar la ATM
- Ejercicios adecuados para entrenar la ATM
- Tipos de automasajes que debes realizarte